SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl masa

  • Alko a koks

    Post
    Doping

    1. WIEK: 27 2. WAGA: 87 3. WZROST: 170 4. WYMIARY: -biceps: 43,5 -klatka: 118 -udo: 63 -talia: 98 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: 2,3 -węglowodany: 3,5 -tłuszcz: 1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: jakieś 7 8. TRENING: 4x 9. CEL CYKLU: sucha masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 1rok 11. POZIOM BF%: 40% :( [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1348 Data: 2018-07-20 15:10:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK:18. WAGA:88 3. WZROST:180 4. WYMIARY: -biceps:41 -klatka:112 -udo:60 -talia:82 5. STAŻ NA SIŁOWNI:2,5 6. DIETA: -białko: 220 -węglowodany: 600 -tłuszcz:100 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: testosteon enan 250 e4d 4 miesiace 8. TRENING: ppl 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:enan 250 e4d 11 [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 839 Data: 2023-06-28 16:46:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • I co tam przez 10lat robiłeś na tej siłowni, opowiadaj Kiedy skończyłeś ostatni cykl? 9. CEL CYKLU: masa i rzezba nie da rady Zmieniony przez - zioekt w dniu 2016-03-15 20:05:22

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1675 Data: 2016-03-15 20:04:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy Prohormon

    Post
    Doping

    1. WIEK: 21 2. WAGA: 80 3. WZROST: 179 4. WYMIARY: -biceps: 36 -klatka: 108 -udo: 58 -talia: 43 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 1 rok 6. DIETA: -białko: 2 -węglowodany: 6 -tłuszcz: 1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 5056 Data: 2011-10-27 20:52:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwicze na siłowni 9lat, moj pierwszy cykl odbył sie kiedy mialem 20 z czego bardzo żaluje(moglem poczekac rok)teraz mam 24 i regularnie wale sok z odstepami o długosci samego cyklu.Wypełnilem profil lecz to dane z przed miecha.Thuthman skad wiesz, ze nikt nie stosowal takiego cyklu na 99,99%?? W Poznaniu jest to znana mieszanka i znam nie jedna [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2801 Data: 2004-11-21 11:19:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • .:kosci - pomoc:.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] ,tylko pamietaj ze uszkodzenia stawow nie da sie zaleczyc lekami ,da sie zlikwidowac tylko objawy w postaci bólu (chyba zxe nie boisz sie operacji i masz na tyle hajsu) cykl na mase mozesz jeszcze wiele razy zrobic,a jak teraz spieprzysz sobie stawy to zapomnij juz o jakiej kolwiek masie ; chyba ze tluszczowej... Cytaty miesiąca: 1."A [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 967 Data: 2003-10-10 12:52:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 4-5kg po tygodniu hmm. TAk bardzo sie nie dziwie z tym ze 3kg to tłuszcz. Sam jak robiłem cykl kreatyny z wit c i e i jadlem ostro wszystko co w lodówce nie tak jak teraz to po cyklu ważyłem 104kg. Dodam ze przytyłem po tym cyklu ok 15kg ale to było nie w miesiąc tylko ok 5-6 tygodnii. Dla mnie nie jest to żana rewelacja przytyć4 kg w ciągu [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2877 Data: 2003-12-22 16:26:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja czy masa ?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] poziom tkanki tłuszczowej też jest niski to nie ma co się zastanawiać tylko porządnie przysiąść do miski z lekką nadwyżką kaloryczną i trening oparty na podstawowych ćwiczeniach siłowych i można się wziąć za sensowne budowanie sylwetki. Teraz ku temu najlepszy okres jesienno zimowy i na wiosnę można zrobić redukcję i cały cykl treningowy zamknąć.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 847 Data: 2019-09-30 09:30:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 30 2. WAGA: 90 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 45 -klatka: -udo: 62 -talia: 89 5. STAŻ NA SIŁOWNI: ponad 10 lat 6. DIETA: -białko: 2,5 -węglowodany: 4 -tłuszcz: 1.3 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Ostatni był około roku temu wyglądał tak: 1-12 omnadren 250mg e3d 1-8 tren ace 100mg e2d 1-6 meta 60mg ed 8. TRENING: [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4092 Data: 2013-09-26 21:37:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 27 2. WAGA:99 3. WZROST:187 4. WYMIARY: -biceps: 45 -klatka: bd -udo: - -talia: - 5. STAŻ NA SIŁOWNI: Cwicze od 15roku zycia lecz ostatnimi czasy nie regularnie 6. DIETA: -białko: jak najwiecej -węglowodany: w normie -tłuszcz: jak najmniej 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: bylo troche na poczatku samej mety, meta oma , deka [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1543 Data: 2013-09-28 11:04:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl :)

    Post
    Doping

    Jeśli twoje załóżenie cyklu to masa, daj testa , podbijaj odczasu do czasu dawki jak się pojawi stagnacja daj metę , przez 6-8 tygodni potem , podtrzymuj to co zdobyłeś testo. Oto przykładowy cykl. 1-16 test 6-11 meta. Inne środki , zostaw na póżniejsze cykle test imeta to jedno z najbardziej efektywnych combo, na masę tanio pewnie, [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2144 Data: 2016-06-06 12:36:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl :)

    Post
    Doping

    Jeśli twoje załóżenie cyklu to masa, daj testa , podbijaj odczasu do czasu dawki jak się pojawi stagnacja daj metę , przez 6-8 tygodni potem , podtrzymuj to co zdobyłeś testo. Oto przykładowy cykl. Metke chciał bym ominąć a już mam zakupiony teść i deke,wistrol 1-16 test 6-11 meta. Inne środki , zostaw na póżniejsze cykle test imeta to jedno [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2144 Data: 2016-06-06 12:41:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Metka pora i ocena

    Post
    Doping

    1. WIEK: 29 2. WAGA: 95 3. WZROST: 181 4. WYMIARY: -biceps:43 -klatka: 125 -udo: ? -talia: 95 5. STAŻ NA SIŁOWNI: teraz 6 miesiac po rocznej przerwie(wypadek) wczesniej rok 6. DIETA: -białko: 40% -węglowodany: 40% -tłuszcz: 20% 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2Xmetka po 5 tyg ^^ 8. TRENING: siłowy 9. CEL CYKLU: masa mieśniowa 10. OSTATNI [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3112 Data: 2014-01-30 11:25:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rezun wiesz jak wyglada rzezbienie na propie/suspie nabierasz masy, konczysz cykl i woda ci schodzi w 2-3dni = zostaje sucha masa

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3689 Data: 2004-06-25 00:52:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • O krok od...

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] wakacjami jest chudy a po wakacjach byk. I się w****i***m, że ja ciężko pracuje i w łapce nie mam jeszcze 40cm a oni się noszą z taką masą. Wątpię, że wezmę.. Dopiero 3 cykl na zwykłym mono. Potem jabłko a może lekki stack z jabłkiem a później stacki kreatynowe. Co będzie kiedyś nie wiem. Ale temat fajny. Sog dla założyciela EDIT: Nie [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 3874 Data: 2009-06-23 21:45:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Clen solo

    Post
    Doping

    1. WIEK: 23 Lata 2. WAGA: 83 kg 3. WZROST: 182 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: 115 -udo: 62 -talia: 82 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 8 6. DIETA: -białko: 3g na kg/masy -węglowodany: 2-3 g na kg/masy -tłuszcz: 1-1,5 g na kg/masy 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: metanabol 8. TRENING: rzezba 9. CEL CYKLU: masa/lekko rzeźba i przyrosty [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 6344 Data: 2013-01-28 14:37:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prop Solo pytania

    Post
    Doping

    1. WIEK: 25 2. WAGA: 74 3. WZROST: 172 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2,5 roku 6. DIETA: -białko: 3 -węglowodany: 5 -tłuszcz: 1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Pro - mag jeśli to mozna zaliczyc 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: masa oraz siła 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 630 Data: 2016-06-29 19:04:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cypio bold

    Post
    Doping

    1. WIEK: 28 2. WAGA: 95 3. WZROST: 187 4. WYMIARY: -biceps: 42,5 -klatka: 115 -udo: 65 -talia: 95 po przebudzeniu 5. STAŻ NA SIŁOWNI: od nastu lat. ostatnie 2,5 roku 0 siłowni. ćwiczę od 4miesiecy 6. DIETA: -białko: 3/4 g na kg masy ciala -węglowodany: 2,5/3g max -tłuszcz: nie mierze, nisko tłuszczowo 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1977 Data: 2016-03-12 14:32:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 cykl

    Post
    Doping

    Siemanko właśnie zacząłem mój 2 cykl :-} 1-12 deka 300mg e7d 1-15 prolo 200mg wtorek piatek 15-17 hcg 1500jed. e3d 17 po ostatnim strzale clomid pierwsze trz dni po 100mg(2tab) i do końca(24tab)po 50mg ed Morze być ? starczy pct? Mam jeszcze pytanko w sprawie supli: -kiedy i jakie najlepiej brać do cyklu? -posiadam:mutant masa,HMB [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 1977 Data: 2013-01-30 00:35:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 13. STAN ZDROWIA: Zdrowy jak koń 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 100kg -martwy ciąg: 160kg -przysiad: 140kg P.S Dodam, że przed cyklem ledwo łapałem się w widełkach jeśli chodzi o nadczynność tarczycy Zmieniony przez - kmlubicz w dniu 2019-09-30 10:48:02

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2168 Data: 2019-09-30 10:41:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)